Die Praxis

• Fühlen Sie sich verspannt, haben Sie Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen?
• Haben Sie lymphatische Stauungen, rheumatische Beschwerden?
• Treiben Sie Sport und möchten Sie sich vor oder nach dem Sport eine regenerierende Massage gönnen?
• Oder möchten Sie sich einfach nur entspannen?
• Möchten Sie sich im Alltag rückengerecht bewegen?

Für mich ist Achtsamkeit eine Notwendigkeit, um gewohnte Haltungs- und Bewegungsmuster wahrzunehmen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu erlernen. Es braucht dabei eine gewisse Hartnäckigkeit um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Auf diesem Weg möchte ich Sie begleiten.